Pilates pro Vás. Sierra Pilates Prague nabízí individuální a skupinové lekce Pilates na podložce a na stroji Reformer. Využijte výhod individuální lekce, která je kompletně přizpůsobena vašim potřebám, cílům a aktuálnímu stavu těla. Dostanete plnou pozornost a citlivé vedení, které podpoří váš pokrok. Nabízím lekce na Reformeru nebo na podložce s využitím pomůcek jako válec, magic circle, overball a další. Individuální přístup umožňuje hlubší propojení s vlastním tělem i dechem.